[글쓴이:] 사근사근

호두는 건강한 지방, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 함유되어 있는 영양이 풍부한 견과류입니다.호두에는 오메가-3 지방산 함량 덕분에 염증을 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선하는 효과와 산화 스트레스로부터 뇌 세포를 보호해 주는 효과를 가지고 …