[글쓴이:] 사근사근

서울 관악구 신림동 신림역 인근에 있는 별빛내린천예전과는 다르게 많은 시설들과 볼거리를 제공하고 있는데요.무엇보다도 자전거 도로와 산책을 할 수 있도록 잘 갖추어져 있습니다.밤에는 그나마 선선해서 오랜만에 걷기 운동을 할 겸 별빛내린천으로 …

6월은 초여름으로 본격적인 무더위가 시작되기 전, 신선하고 영양가 높은 채소와 과일, 해산물이 풍성한 시기입니다.여름을 준비하며 건강을 챙기기 좋은 음식들이 많이 나오는데요.각기 특징과 효능 그리고 고르는법을 함께 살펴보겠습니다. 1. 참외 6월부터 …

“당신이 기대한 대로, 나는 변화합니다.”사람은 스스로를 바라보는 거울이기도 하지만 타인이 나를 어떻게 바라보느냐에 따라 자기 인식과 행동이 바뀌는 존재이기도 합니다.이러한 심리적 현상을 잘 설명해주는 이론이 바로 로젠탈 효과입니다.혹시 누군가가 “넌 …

아이의 건강은 부모에게 가장 민감한 주제입니다.특히 고열이 며칠씩 계속되거나 눈, 피부, 입, 주변에 이상 증상이 동반되면 단순한 감기가 아닐 수 있습니다.이럴 때 의심할 수 있는 대표적인 소아 질환 중 하나가 …

기대가 현실이 되는 심리학의 마법!!!사람은 믿는 만큼 성장한다. 혹시 이런말을 들어보신 적이 있나요?심리학에서는 이 말을 실증적으로 설명해주는 흥미로운 개념이 있습니다.그것이 바로 피그말리온 효과입니다.피그말리온 효과는 교육, 직장, 인관관계 등 삶의 거의 …

첫사랑은 잊혀지지 않는다.많은 사람들의 인생에서 첫사랑은 특별한 기억으로 남아 있습니다.시간이 지나고 새로운 연애와 결혼, 다른 경험을 하더라도, 첫사랑의 이름만 들어도 마음 한켠이 찡하거나 아련해지는 순간이 있지요도대체 왜 우리는 첫사랑을 그렇게 …

코로나 19이후로 국내 여행지로도 여행을 떠나는 인구가 점차 늘어나고 있는 추세인데요.국내 여행지로 여행을 떠날 때 필요한 필수템 디지털 관광 주민증에 대하여 알아보도록 하겠습니다.국내 각 지역마다 그 지역에 거주하는 사람들은 주민 …

한국의 여름을 대표하는 베리류 중 하나인 복분자는 검은 보석이라 불릴 만큼 색감이 진하고 풍부한 영양소로 많은 사람들의 관심을 받고 있는 과일입니다.특히 예로부터 자양강장, 정력 강화, 피부미용, 노화 방지 등 건강에 …

건강에 좋은 과일을 떠올릴때 가장 먼저 생각나는 슈퍼푸드는 단연 블루베리입니다.작고 동그란 보라빛 과일인 블루베리는 상큼한 맛과 색감 덕분에 남녀노소 구분하지 않고 전 연령층에게 사랑받고 있습니다.맛뿐만 아니라 건강에도 매우 이러운 성분들이 …

연근은 수련과에 속하는 식물의 뿌리줄기 부분으로, 아삭한 식감과 고유의 흙향이 인상적인 대표적인 뿌리채소입니다.예로부터 한방에서도 활용되어 왔으며, 건강식과 다이어트 식단, 아이들 반찬으로도 인기를 끌고 있습니다.그럼 연근의 효능, 부작용, 보관법, 요리 종류 …